SUP-Yoga eignet sich ausgezeichnt, den Körper zu stabilisieren und ihn ganzheitlich und nachhaltig zu stärken.
Umgeben von dem positiven Element Wasser, entspannen wir auf besondere Weise unseren Geist, und unsere Muskulatur wird auf eine noch tiefere Weise vitalisiert.
Eure Yoga-Matte wird zum Board und Euer Fußboden die Wasseroberfläche des Sees.
Ihr könnt Eure Yoga-Übungen (Asanas) vor der fantastischen Kulisse der Rocca di Manerba ausführen, indem Ihr Eure Kräfte und Euer Gleichgewicht messt. Am Ende der Lektionen entspannen wir bei der Savasana-Stellung, wenn die Sonne ihre letzten warmen Strahlen abgibt und der frische Abendwind über Eure Haut streicht.
Ausrüstung für SUP-Yoga oder Fitness inkl.: Board + Fangleine, Paddel, Rettungsweste.
Bei Neu-Einschreibungen ist eine Versicherungsgebühr durch die Mitgliedschaft bei ACSI (Associazione Centri Sportivi Italiani) von Euro 5 obligatorisch. Außerdem erforderlich ein medizinisches Gutachten.